用户名: 密  码:
 
关键字优化服务>>
  当前位置: 首页 >>> 健康·美食 >>> 推荐 >>> 详细内容  
秋季女人排毒养颜的小窍门
   一、测测身体的负担有多重

幸运飞艇开奖结果官网 www.67ku5.com.cn   1、下肢肥胖水肿,两腿容易疲乏酸疼。 

  2、食欲不振,消化不良。

  3、不能每日排便,或有便秘。

  4、面色暗沉,缺乏光泽,黄气重。

  5、双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸,感觉一下有粗糙感或小疙瘩;有面疱现象,青春痘久发不愈。

  6、眼睛浮肿,有黑眼圈。

  7、嘴里口气比较大。

  8、睡眠质量不好,多或很容易惊醒。

  9、精神压力大,时常感觉焦虑。

  符合1~3项:身体还比较轻松,平日只要注意调整作息和进行一些简单的排毒法。

  符合4~6项:身体已经处于承重临界点,需要尽快开始调理。

  符合6项以上:身体已经感到不堪重负,十分疲惫,当然要全方位下手,“清身”而后快。

  二、简单清扫——随时随地快速调理

  如果只是偶尔睡眠不好,早起双腿浮肿,又或者情绪烦躁,身体上这样的小负担,只要稍微用点心思就可以轻松甩掉。简单闻一闻精油,就可以代谢出体内毒素。

  用柠檬水消解浮肿:每天起床时,立刻喝一杯加了新鲜柠檬片的热水,它是最好的排毒水,也是最好的酸碱平衡水,能很快缓解身体浮肿现象。

  嗅精油助排毒:人在发怒时,呼出的气体甚至都是有“毒”的,闻闻恰当的精油,可以最快速地调节心情。情绪激动时将3~4滴檀香木纯精油滴在手帕或面巾纸上,做3次深呼吸就可以。

  舒适足浴刺激循环:如果近日感觉双腿沉重、浮肿,做个简单的足浴就能轻松消除。

  方法:在热水盆里滴入6滴喜爱的精油,持续浸泡15分钟就好。针对水肿,特别推荐杜松2滴+柏树2滴+迷迭香2滴的优异配方。

  三、中级清扫——给肠胃做个马杀鸡

  如果身体肠胃发出了不舒服的信号,我们可要多花费一些心思了。芳香精油因为分子细小,会经由皮肤吸收参与血液循环,直接作用到血管与淋巴,所以用它来为肠胃做“按摩”再适合不过。

  安抚肠胃小配方:可以调配一些按摩油,然后以顺时针方向按摩腹部就好,按摩油见效很快。精油与媒介油的比例为2%,即100ml媒介油滴入2ml纯精油。

  胃胀气:肉桂2滴+姜2滴+迷迭香1滴。

  便秘:肉桂2滴+姜2滴+柳橙1滴。

  精油漱口清新口气:用芳香精油做成漱口水,可以长时间保持口气清新,还能赶走体内火旺导致的口腔溃疡。

  方法:在100ml纯净水中,加入3滴单方精油。漱口时,将漱口水停留在口腔中至少10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。清口气可选择佛手柑、薰衣草、欧薄荷。去口腔溃疡就选柠檬或欧薄荷。

  深层清扫——让身心达到双重净化

  芳香精油是上天赐给女人的最珍贵的大自然能量,如果能恰当使用也是最安全的天然精华。如果将用精油定时为身体做全面大清仓变成一种习惯,就可以由内及外,逐渐让身心都回复最佳状态。

  芳香精油排毒?。号菰】梢运凳亲钍嫠?、愉悦的净化身体的方式,一周1~2次,会加速身体新陈代谢,彻底排除毒素。起身一刻,那酥酥的感觉简直要渗到骨头里。

  方法:水温最好控制在38度左右,滴入8~10滴,浸泡20分钟就好。

  柠檬精油:是特别优秀的具有净化血液功效的精油。

  杜松精油:可驱除身体水肿以及滞留的体液,利于减肥。

上一条信息:1/3癌症死亡和不良饮食有关 五个字挡住癌从口入
下一条信息:1/3癌症死亡和不良饮食有关 五个字挡住癌从口入
发表时间:〖2014年10月8日〗  【打印】 【关闭
关键字:
搜索方式:
企业列表
贵州茅台酒咸阳总代理
咸阳鑫凯智能科技有限公司
咸阳天王医院
空港大酒店
容声灶具、整体厨房
陕西江南五金有限责任公司
华瑞广告
九牧王专卖店
都市人家酒店
今顶吊顶咸阳专卖
利民不锈钢钛镁合金加工部
多乐居原生态水晶墙艺
咸阳昱光特价复印部
咸阳红立广告装饰
来福地板陕西总代理
西蒙电气
巧夫人厨卫电器橱柜
奥普1+N浴顶(集成吊顶)
瑞莱汽车影音装璜
金迪室内门
扬子橱柜咸阳专卖
浪度家私
咸阳九鼎广告装饰工程有限公司
咸阳楚天装饰工程有限公司
福美佳免漆装饰材料大全
佳逸名茶
铭时塬商务酒店
咸阳领域电子科技
咸阳大为信息技术有限公司
陕西龙锐汽车销售服务有限公司
皇中百岁鱼
咸阳华圣门业西北总代理
咸阳恭兴茂电脑商行
咸阳坤朋科技有限公司
旭光窗帘布艺
咸阳伟达高级中学
咸阳瑞通汽车服务有限公司
咸阳市秦都区大闽都茶行
咸阳鑫诚科技
咸阳金海笔记本维修中心
咸阳皇明太阳能专卖店
启航电脑科技
咸阳都市医院
秦都一领教育培训学校
坤元高端教育学校
咸阳意浓世界咖啡
咸阳清渭保洁有限公司
JOMOO九牧洁具
咸阳圣水堂尿床专科
咸阳赛纳左岸咖啡西餐厅
昆原服饰
咸阳汇丰印务有限公司
咸阳鑫隆建材环保防水有限责任公司
咸阳贝犀锁业
咸阳汇嘉电脑经销部(投影机销售)
椰岛造型
德国欧恩净水器咸阳办事处
咸阳立人电脑维修
咸阳向阳汽配维修服务中心
咸阳倍佳电脑维修
咸阳普田橱柜
重庆巴江水新派火锅
华龙文具帐表店
咸阳脱发病专科
鼎力搬家保洁公司
咸阳鑫太子商务酒店
天宇软件
陕西吉美翻译咨询公司
咸阳斯宇广告有限公司
咸阳皇冠嫁日婚礼策划中心
咸阳立洁清洗服务有限公司
眩晕症 颈椎病 椎间盘突出专科
咸阳燕山化工原料有限公司
东方快车洗车设备
金利集成环保灶
关中味道
若兰茶室
咸阳金茂工程机械职业技术学校
咸阳德维尔整体衣柜
意特陶陶瓷咸阳总代理
美兰灯饰连锁
陕西牛建律师刑事案件工作部
咸阳金嘉诚医疗设备有限公司
德邦橱柜.衣柜
咸阳佰亿网络科技有限公司
咸阳阳光假日酒店
咸阳阮文厨卫电器商行
咸阳驰蚁野营户外俱乐部
咸阳依凡洗衣连锁总店
咸阳壁纸世家
咸阳好莱客整体衣柜
都市人家餐厅
来威漆咸阳总代理
咸阳野营户外俱乐部
咸阳新世纪旅行社
咸阳男科医院
咸阳新天地国际旅行社
咸阳虹桥旅行社
咸阳民盟中学
陕西金乐沣装饰工程有限公司
阳澄湖大闸蟹咸阳专卖店
平安人寿保险咸阳中心支公司保险第五家园营业部
江铃全顺汽车维修中心
咸阳鑫盛商贸公司
咸阳博士敦电脑培训学校
萨克斯入门网-萨克斯入门教学+维修+直销
咸阳万企网络有限公司
常用电话  咸阳公交  邮编区号  天气资讯  交通违章  列车时刻  航班查询  咸阳地图  股票行情  基金查询  福彩查询  体彩查询
ds 5报价  北京新航向考试网 合作链接
关于本站 免责声明 广告服务 诚聘英才 幸运飞艇开奖结果官网 友情链接
   Copyright 2009 - 2014 www.67ku5.com.cn. All Rights Reserved
陕ICP备13007349号-1
  • “生态+康养” 冰雪康养小镇项目落户沽源 2019-04-18
  • 日媒:日本企业正在借助“一带一路”倡议寻找中欧商机 2019-04-18
  • 合肥西园新村小菜市变身徽派美食街 2019-04-17
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-17
  • 德勤中国 审计, 企业管理咨询, 财务咨询, 风险咨询, 税务服务及行业洞察 2019-04-17
  • ASSIA 中国自动化学会「深度与宽度强化学习」智能自动化学科前沿讲习班(二) 2019-04-16
  • 世界杯期间 拉萨交警严查酒驾醉驾毒驾 2019-04-16
  • 深圳市低碳产业投资商会来保定市考察 2019-04-15
  • 少1人战世界杯!克罗地亚锋霸确认被开除 2019-04-15
  • 新时代迎来新峰会(钟声) 2019-04-15
  • 中央再曝50名外逃人员藏匿线索 不少人级别高、影响大 2019-04-14
  • 喀什12个贫困村实现生活垃圾集中处置 2019-04-14
  • 移动支付海外“落地”还需“生根” 2019-04-14
  • 的神话少了没人相信我,继续,希望你造出更多的神话来 2019-04-13
  • 煮酒论英雄,迟到的奥迪Q8如何自罚三杯? 2019-04-13
  • 235| 324| 678| 969| 457| 709| 939| 714| 991| 869|